Stress behandling

Jeg har udviklet en effektiv stress behandling, som både inddrager kroppen og psyken, og behandlingen forebygger stress.
Nogle af de mest fremtrædende symptomer ved stress er : koncentrationsbesvær, hjertebanken, indre uro, appetitløshed, søvnproblemer, træthed, angst og depression.
Dertil kommer en lang række andre kropslige, følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer.

Mange lider af stress uden at vide det og bryder pludselig sammen fysisk eller psykisk, hvilket altid opleves chokerende.
Stress er farlig, da stress kan lede til depression, forringelse af kognitive evner og livsstilssygdomme, så det er vigtigt at søge behandling med det samme.

Hvordan foregår stress behandling?

Hos mig behandles stress ramte med Kranio Sakral Terapi, samtale terapi, træning i mindfulness og opfordring til at finde en
motionsform der passer til det enkelte individ. Stressramte gennemgår en personlig udvikling for at ændre den stressede livsstil.
En stressramt har oftes udviklet nogle uhensigtsmæssige personlighedstræk, reaktionsmønstre og holdninger, som er med til at skabe og oprette stress.
Disse mønstre skal bevidstgøres, så en ny og mere hensigtsmæssig adfærd kan komme frem.

Kontakt os gerne på tlf: 29 77 34 67 eller via vores kontaktformular.